牛奶加绿茶粉喝好吗

健康咨询描述： 牛奶加绿茶粉喝好吗

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 10:34:34
      牛奶最好不要和绿茶粉在一起，喝绿茶含有大量的鞣酸，会影响牛奶中钙质的吸收。…我们鼓励平时要适当的喝牛奶，它含有的营养成分是非常丰富的，对身体有很多的好处。