酸奶绿茶粉怎么减肥
保密 | 0个月 2021-09-25 10:34:13 1人回复 来自健康咨询描述： 酸奶绿茶粉怎么减肥
专业回复
张子义 中日友好医院 主任医师
2023-01-04 10:17:18 酸奶绿茶粉起不到减肥的功效，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要空着100克，每天坚持有氧运动达到60分钟。