失眠后第二天怎么缓解

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王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2021-09-16 00:21:45
      失眠往往会引起第2天精神状态不好，疲乏容易注意力不集中，记忆力减退，严重的时候还出现幻觉，这方面主要是可以缓解失眠得到减轻，可以应用苯二氮卓类抗焦虑药