晚饭只喝牛奶能减肥吗
保密 | 0个月 2021-09-13 21:24:30 1人回复 来自健康咨询描述： 晚饭只喝牛奶能减肥吗
专业回复
孙珂 淄博市第一医院 主治医师
2021-09-13 22:22:50 晚饭可以吃到了，吃一些新鲜的蔬菜，低糖的水果，喝一些牛奶也是可以的，有助于健康的饮食，帮助身体达到营养物质的充足，避免出现营养不良的情况