减肥睡前能喝蜂蜜水吗

健康咨询描述： 减肥睡前能喝蜂蜜水吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-09-13 22:10:22
      减肥晚上最好不要喝蜂蜜水，因为睡觉前尽量不要喝任何的东西，而且蜂蜜水中的含糖量比较高，所以最好不要喝，可以在早上起床的时候空腹喝一杯，有一定的减肥效果，平时也可以做一些刮痧或者是拔罐能够起到身体排毒的作用。