最近想减肥，请问喝蜂蜜水到底会不会胖

健康咨询描述： 最近想减肥，请问喝蜂蜜水到底会不会胖，我有一个女性朋友说喝蜂蜜会胖，但是我姐姐却说不会胖，到底会不会？

专业回复

魏丽静 哈尔滨市胸科医院   副主任护师 2017-11-22 06:35:15
      你好，根据你想咨询的问题。蜂蜜里含的是葡萄糖，它是一种单糖，不会使人体发胖的。一定要选择含量比较纯的蜂蜜如果是里边儿加了糖分的蜂蜜喝了会使人发胖的。清晨空腹喝一杯温蜂蜜水，还有助于排除宿便，有美容的功效
      

徐英 朝阳市第二医院   主任医师 2017-11-22 06:31:49
      你好，根据你的描述，你说的这种情况，蜂蜜水最好每天早晨空腹喝一杯就可以，也就是一勺的蜂蜜，对身体是有好处的，可以润肠通便，不会引起肥胖。
      

曾小利 荣县人民医院   医师 2017-11-22 06:27:21
      病情分析：
      你好！根据你的描述，吃甜品是会增加肥胖的几率，但吃的少就不会噶
      指导意见：
      具体看个人吧！有些人喝水就会胖！减肥的主要还是靠运动和饮食！祝好运！！
      
      以上是对“最近想减肥，请问喝蜂蜜水到底会不会胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

冯立刚 石嘴山市第二人民医院   副主任医师 2017-11-22 06:29:15
      病情分析：
      毕竟他是甜的，甜的就容易胖，不建议喝，你平时爱上火吗，你减肥多长时间了，
      指导意见：
      你是吃药减肥呢，还是锻炼吗，你以前有什么疾病吗，建议减肥期间，多吃蔬菜，少吃肉，