坐月子可以吃山药炖排骨吗

健康咨询描述： 坐月子可以吃山药炖排骨吗

专业回复

高翔 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2021-09-09 12:17:13
      可以吃，山药有纤体的作用，不但营养丰富而且饱腹感强，还可以帮助胃肠消化吸收，促进胃肠蠕动，预防和缓解便秘，排骨汤营养丰富，钙质容易吸收，但是最好撇去上面的浮油，以防孕期体重增长过快