早餐喝牛奶吃鸡蛋好吗

健康咨询描述： 早餐喝牛奶吃鸡蛋好吗

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吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 13:16:09
      早餐喝牛奶吃鸡蛋对身体是有好处的，但是一定要控制量，不能吃太多，可以给身体补充优质蛋白，可以增强身体的免疫力，早餐很重要，一定要让身体营养均衡。