早晨吃鸡蛋和喝牛奶对身体好吗？

健康咨询描述： 早晨吃鸡蛋和喝牛奶对身体好吗？

专业回复

王秋实 松原市中西医结合医院   主治医师 2022-01-26 02:44:19
      鸡蛋富含蛋白质，钙，铁及维生素等，牛奶富含蛋白质，钙等，营养丰富，对于身体发育有很大的好处，但是不要空腹喝牛奶，对胃不好。