减肥早上能吃酱牛肉吗

健康咨询描述： 减肥早上能吃酱牛肉吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-09-02 12:13:19
      减肥早上不能吃酱牛肉的，酱牛肉含有的脂肪和热量比较高，会引起肥胖，不适合减肥期间食用。减肥期间，饮食要避免食用高热量、高脂肪、高糖分的食物，同时需要进行足量的运动。