不吃主食只吃水果蔬菜能减肥吗

健康咨询描述： 不吃主食只吃水果蔬菜能减肥吗

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-09-02 11:30:46
      减肥期间需要规律性的饮食，可以商量的吃一些主食，或者是吃一些粗粮，这样可以保证营养物质的充足，同时可以帮助达到减肥的效果，避免出现营养不良的情况