下午不吃主食能减肥吗

健康咨询描述： 下午不吃主食能减肥吗

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 21:38:29
      如果你下午不吃主食的情况下应该能达到减肥，主要是说您具体是不是不能吃主食，要控制饮食的，不能吃特别多的食物，并不是不能吃，你还要吃一些主食的，比如说营养的食物，或者是说一些蛋类或者用的，还要提高身体机能的。