贫血的人吃点儿什么补品好

健康咨询描述： 贫血的人吃点儿什么补品好

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王维峰 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-08-28 17:41:12
      贫血的人可以吃以下食物，一，可以多吃一些猪肝，猪肝中含有铁元素，对于贫血或者血虚的人来说，适量的吃一些猪肝是一种不错的补血的作用。二，可以吃一些莲藕，具有清热凉血，止血化瘀的功效，对于女性而言，吃点偶是可以保健康的。三，可以吃一些桂圆，桂圆有益气补血的功效。