上身肌肉萎缩怎么锻炼？

健康咨询描述： 上身肌肉萎缩怎么锻炼？

专业回复

张巨伟 海城正骨医院   主治医师 2021-08-28 12:19:51
      对于肌肉萎缩的锻炼需要针对性的选择，运动方式锻炼的方法有很多，肌肉萎缩患者锻炼在时间间隔上有一定的要求，肌肉有了足够的休息时间，疲劳才能充分消除，并且需要掌握好运动量。