骨质疏松钙剂为什么空腹

健康咨询描述： 骨质疏松钙剂为什么空腹

专业回复

李宏 北京大学第一医院   副主任医师 2023-02-13 08:46:45
      骨质疏松的钙剂，尽量的以空腹食用。避免与食物中的草酸等形成结晶不能吸收，因此在服用钙剂的时候，必须是饭后两个小时以上。骨质疏松患者日常生活中应该进行适当的体育锻炼，多晒太阳，促进钙质的吸收。