天天吃八宝粥能减肥吗

健康咨询描述： 天天吃八宝粥能减肥吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-08-27 22:49:29
      指导意见：
      吃八宝粥不能减肥，减肥取决于合理的饮食计划和运动合作。但只吃一定的食物只能说有助于减肥，所以不容易通过减肥来减肥单独运动可以降低新陈代谢率，容易反弹。