减肥期间吃香瓜可以吗

健康咨询描述： 减肥期间吃香瓜可以吗

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-08-27 13:17:12
      香瓜是一个营养价值比较高的绿色食品，它的卡路里含量并不高，减肥是可以吃的，平时减肥一定要注意卡路里的摄入，也不能盲目的减肥一天只吃一顿饭，这样对胃不好，平时可以少吃多餐，你辅助运动，可以起到不错的减肥效果，如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。