产后揉肚子可以减肥吗

健康咨询描述： 产后揉肚子可以减肥吗

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 20:03:20
      你所说的这种情况，其实我觉得减肥的效果是非常非常的微弱的，个人建议患者产后减肥首先可以坚持适当的运动，运动的时候要注意由少到多逐渐延长运动的时间和强度。饮食上可以注意清淡，但是也要注意营养多样化。