多吃淮山药对身体有哪些益处

健康咨询描述： 多吃淮山药对身体有哪些益处

专业回复

王海丰 朝阳市第二医院   副主任医师 2021-08-25 06:43:46
      在日常饮食和生活中可以适当饮食山药等食物进行调整身体的健康指标，因为山药对于身体具有肺，脾，肾三种脏器同时有补益的作用，另外可以含有多种的维生素，对于身体营养补充有良好的作用，所以可以适当使用调补身体的健康。