如何预防高血压，糖尿病？？？

健康咨询描述： 如何预防高血压，糖尿病？？？

专业回复

赵加 保定市第一中医院   主治医师 2021-08-19 20:12:21
      指导意见：
      预防高血压就要预防高血脂。平时要低盐饮食，不要精神紧张，多锻炼身体，保持身体健康。预防糖尿病就要预防血糖升高，血糖升高可能是过度肥胖、高血脂引起，所以要远离这些不良因素。