常吃枸杞有什么好处？

健康咨询描述： 常吃枸杞有什么好处？

专业回复

盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院   主治医师 2021-08-19 11:22:28
      你好，长期吃枸杞子是有很多好处的，可以补肾益精、养肝明目、补血安神，还可以生津止渴，润肺止咳。可以每天少量吃枸杞子，来对于肝肾阴亏进行调治，可以治疗出现的腰膝酸软，过早的衰老，出现头晕、耳鸣、视物旋转，甚至视物昏花、眼睛多泪，都可以进行治疗。另外也可以通过枸杞子来缓解患者身体虚弱所出现的肺内感染、咳嗽、咳痰，效果也很明显。枸杞子可以辅助治疗糖尿病患者，对于其稳定血糖的有很大的益处。日常应用枸杞子长期口服，更大的益处是可以提高人体的免疫力，对于年龄衰老所导致的免疫器官的功能下降，可以通过枸杞子来进行提振，具有很好的抵御病毒，细菌等病原体入侵的特点。