如何防止老年痴呆症加剧

健康咨询描述： 如何防止老年痴呆症加剧

专业回复

林燕 四川省人民医院   副主任医师 2022-10-15 21:14:14
      想要有效的预防老年痴呆症，平时需要多做一些运动，在平时生活中可以多做一些慢跑，练太极，爬山等这些对于中老年人有帮助的活动，可以起到预防老年痴呆的作用，平时也要勤动脑，经研究表明，勤动脑可以减缓脑力的衰退，也要让老人多与别人进行交流沟通，多陪伴老人。可以多给老年人吃一些鱼类产品，鱼类中拥有较多的脂肪酸，可以起到预防老年痴呆的作用，所以要多吃鱼类以及鸡蛋。