吃什么食物容易得骨质疏松

健康咨询描述： 吃什么食物容易得骨质疏松

专业回复

王铁志 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-08-18 13:14:25
      食用醋过多，过多的喝可乐这些饮料都会引起骨质疏松。所以在日常的生活当中，避免过多的食用醋，避免过多的食用碳酸类的饮料。还要积极的补充钙质，平时要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，包括豆制品，牛奶，海鲜等等