怎样会减肥瘦身

健康咨询描述： 怎样会减肥瘦身

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-08-14 13:52:01
      减肥可以用四个字来概括，少吃多动，减肥的方法和药物现在有很多，我们一定要科学不能盲目的去减肥，减少饮食减肥虽然效果明显，但是伤害身体，而且容易反弹，我们可以适当的饮食加上合理的运动锻炼，循序渐进，达到一个比较好的效果。