喝温开水的好处有哪些

健康咨询描述： 喝温开水的好处有哪些

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2021-08-12 18:51:05
      你好，适当的喝温开水可以补充身体所需的水分，而且还可以避免刺激胃肠道的粘膜，避免出现胃肠不适的情况，建议在日常可以适当的喝温开水，也要养成良好的饮食习惯，合理的摄入营养物质丰富的食物！