糖尿病锻炼能降血糖吗

健康咨询描述： 糖尿病锻炼能降血糖吗

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-08-12 11:05:27
      病情分析：糖尿病人适当运动是可以起到降低血糖的作用的。一般建议糖尿病人采取中等强度的运动，比如慢跑，游泳，骑单车，跳健身操等，运动的时间以30~60分钟为宜，轻微出汗即可避免过分剧烈运动，以免引发低血糖或者造成心肺负担较大。