高血压能不能吃花生米?

健康咨询描述： 高血压能不能吃花生米?

专业回复

张玥 锦州市中心医院   主任医师 2021-08-08 22:26:48
      高血压患患者也可以吃一些少量的花生米，但是不要吃太太多，在生活中应该注意高血压，平时饮食一定要规律均匀，适当的增加一些运动和锻炼，保持良好乐观的心态
      

李娟 太原市中心医院   副主任医师 2021-08-08 22:12:51
      指导意见：
      高血压的患者可以食用适量的花生米。花生含油脂成分比较高，但它是非动物油脂，含有较多的多不饱和脂肪酸，所以高血压患者是可以吃花生的。在平时生活中一定要注意高血压的饮食是低盐低脂饮食。