手腕每天锻炼多久

健康咨询描述： 手腕每天锻炼多久

专业回复

邱勇 邹平市中医院   主治医师 2021-07-27 06:59:36
      咨询的情况如你所说，这个没有明确的时间表的，要适量，不能出现损伤就可以，希望你正确面对，保持健康心态，锻炼身体，密切观察身体变化，有异常情况及时就医处理