手腕腱鞘炎能锻炼手腕吗

健康咨询描述： 手腕腱鞘炎能锻炼手腕吗

专业回复

于晓飞 河北医科大学第三医院   副主任医师 2022-11-09 14:26:34
      手腕腱鞘炎是可以锻炼的，当刺痛开始时，可以做一些温和的手部运动来缓解，旋转手腕是简单的运动，可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，每天运动以及松弛，所有酸痛肌肉是很重要的。