怎样护理头发

健康咨询描述： 怎样护理头发

专业回复

李东魁 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-07-24 15:48:17
      在平时可以多吃一些有利于头发健康的食物，比如说大豆，大豆可以增加头发的光泽度，或者是黑芝麻，绿色的蔬菜有助于黑色素的运动使头发永葆黑色，而且蔬菜中含有丰富的纤维质，可以增加头发的数量，在平时洗头发要用护发素，尽量不要吹风机吹干。