老年骨质疏松疼痛怎么食疗

健康咨询描述： 老年骨质疏松疼痛怎么食疗

专业回复

张迁 邹平市中医院   主治医师 2021-07-23 10:28:00
      指导意见：
      老年人有骨质疏松的话，除了在急性期积极的应用一些消炎止痛药改善症状之外，平时要适当的增加钙和维生素D的摄入，日常饮食中增加含钙和蛋白质的食物。平时还要进行适当的运动，增加日晒。
      

魏琛 河南省洛阳正骨医院   主治医师 2021-07-23 10:28:16
      老年人随着骨质疏松的程度加重，会逐渐的出现骨质疏松性骨骼疼痛，一般都是重度骨质疏松，更加容易出现这种疼痛状态，在饮食上可以多吃一些高钙食物，比如虾皮，紫菜，海带，虾仁，鱼肉，尽可能的去补钙，同时还是建议定期的复查骨密度，如果是重度骨质疏松减，也使用唑来膦酸。