怎么能瘦肚子上的肉

健康咨询描述： 怎么能瘦肚子上的肉

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-07-22 06:37:26
      瘦肚子上的肉可以采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不喊团队，但是没有损害，最好每日三餐，每餐就是不要超过100克，经常做肚子的热敷按摩以及理疗。