怎样快瘦小腿

  保密 | 0个月 2021-07-20 10:55:09 1人回复 来自

健康咨询描述: 怎样快瘦小腿

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刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-07-20 11:19:01
      首先要控制饮食,饮食要清淡,一日三餐要规律,要少吃多餐,不要暴饮暴食,也不要吃热量高的食物,每天要多进行一些体育锻炼,长时间的坚持就能够瘦小腿。