怎样瘦腿,大腿小腿都瘦,小腿上好多肌肉。

  保密 | 0个月 2021-07-13 16:50:15 1人回复 来自

健康咨询描述: 怎样瘦腿,大腿小腿都瘦,小腿上好多肌肉。

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-07-13 21:27:25
      想要瘦腿,可以多做一些腿部的运动,可以练习瑜伽,或者是健美操这样运动的强度不会特别大,不会形成肌肉营养物质合理均衡的摄入,配合自己喜欢的运动,达到减肥的效果是比较快一些的