小腿上有肌肉怎么瘦腿

健康咨询描述： 小腿上有肌肉怎么瘦腿

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陈夫 滕州市中医医院   主治医师 2021-05-02 19:49:15
      根据用进废退的理论，人体四肢肌肉活动越厉害它越发达，如果时间久不活动它会逐渐萎缩变小。所以想要瘦下肢的肌肉，必须严格控制饮食的同时尽量少活动、少走路，这样既减少脂肪的来源，又能使下肢变细。