小腿上有肌肉怎么瘦腿
保密 | 0个月 2021-05-01 19:53:45 1人回复 来自健康咨询描述: 小腿上有肌肉怎么瘦腿
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陈夫 滕州市中医医院 主治医师
2021-05-02 19:49:15 根据用进废退的理论,人体四肢肌肉活动越厉害它越发达,如果时间久不活动它会逐渐萎缩变小。所以想要瘦下肢的肌肉,必须严格控制饮食的同时尽量少活动、少走路,这样既减少脂肪的来源,又能使下肢变细。