坐月子吃什么水果蔬菜肉

健康咨询描述： 坐月子吃什么水果蔬菜肉

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霍丽艳 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 2021-07-12 23:03:59
      坐月子期间可以多吃苹果，香蕉，橘子，橙子，柚子，猕猴桃等，西红柿，黄瓜，土豆，油麦，油菜都可以食用，主要是不能食用生冷的食物，要多注意休息，避免熬夜，避免劳累，不能食用辛辣刺激性的食物。