睡眠多梦睡不醒睡醒头痛疲惫

健康咨询描述： 大三学生，男，晚上睡觉睡不着，要躺一个多小时才能勉强睡着，睡眠多梦睡不醒(闹钟也叫不醒室友剧烈摇晃能醒)。第二天起床头痛疲惫，学习一会儿头痛加重。晚上头痛欲裂睡不着，以前偶尔会出现一次这样的情况(从高中开始就有这样的情况但不频繁)，近几周几乎天天都是这样。医生救救我！

专业回复

白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 2021-07-05 13:40:12
      病情分析：
      20岁男生，大学三年级晚上睡不着，要多躺一个多小时，才能勉强睡着，睡眠多梦，不容易醒，希望能够得到有效的解读，让自己更加的身心健康
      指导意见：
      可以感受到你的委屈的，遇到这样的情况，需要每天增加半小时左右的积极健身，可以服用谷维素，定坤丹，B1每天一次，各一颗进行药物调节
      

胡波娜 舟山市普陀区人民医院   二级心理咨询师 2021-07-05 13:41:07
      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看。你入睡困难，多梦难醒，不知道你晚上是几点钟睡的呢？第2天早上醒来的时候，睡了多长时间呢？是不是生物钟的原因？头痛的时候有没有伴随其他的不舒服。如果有需要到医院里去做进一步的检查。
      指导意见：
      你好，失眠的原因有很多种，包括原发性失眠，继发性失眠和假性失眠，首先要知道你晚上是几点钟睡的，是不是因为第1天晚上睡得太晚了，才导致第2天起不来，头痛的时候还有没有其他的表现，这些都需要交流以后才能够知道，另外头痛的时候有没有伴随症状，如有的那么建议你尽快到医院里去进行检查。
      

蒋泉 二级心理咨询师 2021-07-05 13:47:56
      病情分析：
      最近有入睡困难，要躺一个多小时才勉强睡着。多梦睡不醒，闹钟叫不醒需要设有剧烈摇晃才醒，这睡眠障碍，严重影响正常生活。
      指导意见：
      入睡困难和多梦说明睡眠质量不好，浅睡影响第2天的精神。但是睡不醒多见于深度睡眠或者病理状态，建议到精神心理科看看，如果有睡眠科就最好做一下脑电波和睡眠监测。
      
      以上是对“睡眠多梦睡不醒睡醒头痛疲惫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 2021-07-05 13:50:03
      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，出现入睡困难已经三年左右，最近几周症状加重，头疼欲裂，身体疲惫，再加上高三学习压力大，情绪非常的焦虑。
      指导意见：
      建议首先要去正规医院做相关检查，排除贫血、血压异常、眼睛屈光不正等疾病。如果有条件，最好做个颅脑磁共振，排除脑血管畸形等。如果通过检查身体没有器质性疾病，可能是生活学习中压力过大，考虑的过多，夜间睡眠质量不好导致的神经衰弱。可以在医生的建议下服用维生素B1、谷维素，中成药养血清脑颗粒进行调理。