头痛、多梦、忘事、疲惫

健康咨询描述： 2019年头痛从睡眠不足的疼到2020年开始出现太阳穴神经疼痛、多梦、不失眠但是睡眠质量不好、感觉有记忆力下降，近期频繁出现说话时用字颠倒（比如说爱上戴口罩说成戴上爱口罩）、全身无力，睡觉躺着都感觉腰疲惫、食量不多、月经不调、量少、推迟、最近感觉心跳有些加速频繁（可能是因为紧张） 本身身高147；体重36 有乙肝史

专业回复

刘勇 锦州市中心医院   副主任医师 2020-05-18 12:08:20
      出现这种情况，首先应该调整一下睡眠，每天至少要保证8小时的有效睡眠，才可以调理内分泌，可以通过饮食及口服中药来进行调理，睡觉之前可以喝一杯热牛奶或者用热水泡脚。而且平时应该多吃一些补气补血的食物。
      

任项勇 医师 2020-05-18 11:58:54
      病情分析：
      是神经性头痛的原因引起的，可以吃点安神补脑液和养血清脑颗粒治疗的
      指导意见：
      平时多去户外呼吸新鲜空气，不要吃辣的刺激的东西和饮酒了，避免情绪激动和紧张了，多和好朋友沟通聊天