改善湿热体质的方法？

健康咨询描述： 改善湿热体质的方法？

专业回复

焦玉倩 济南市章丘区中医医院   主治医师 2021-07-02 05:06:22
      湿热体质饮食需要清淡，多喝水忌口辛辣刺激性的食物，平时多运动避免熬夜劳累，戒烟戒酒。可以服用清热祛湿的中成药物汤药等方法治疗，多吃赤小豆，金银花等泡水调理。