高血压平时饮食需要注意什么？

健康咨询描述： 高血压平时饮食需要注意什么？

专业回复

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2021-06-12 07:19:23
      高血压的话平时要注意少吃大鱼大肉，太油腻的东西，少吃一些油炸食品，多吃点蔬菜水果，多喝水，多运动，每天保证充足的睡眠，合理的饮食，坚持用药定时监测血压。