吃鸡丝拌绿豆芽能不能减肥？

健康咨询描述： 吃鸡丝拌绿豆芽能不能减肥？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-06-11 16:06:16
      吃鸡丝拌绿豆芽对于减肥来说，其实没有什么减肥效果，但是鸡丝拌绿豆芽热量相对来说也比较低，对减肥的患者也是比较友好的。减肥一定要控制主食的摄入，多吃水果蔬菜，每天加强体育锻炼来进行减肥。