男生怎么瘦大腿脂肪

健康咨询描述： 男生怎么瘦大腿脂肪

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-06-02 20:40:43
      通常情况下可通过慢跑爬山等运动促进大体脂肪的代谢。另外在减肥的过程中也要注意饮食，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食，并且要注意天气的变化情况，避免着凉。同时也要注意休息，避免过度劳累。