橄榄油能减肥吗？

健康咨询描述： 橄榄油能减肥吗？

专业回复

赵加 保定市第一中医院   主治医师 2021-05-30 07:36:51
      指导意见：
      橄榄油没有减肥的作用，为了减肥就不要吃很多油腻的食物，饮食要清淡，多锻炼身体，适当的吃橄榄油，对身体健康有利。过度肥胖容易诱发高血糖，高血脂。为了预防肥胖带来的不良影响，就要保持标准的体重。