海带冬瓜汤能减肥吗？

健康咨询描述： 海带冬瓜汤能减肥吗？

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-05-28 21:56:43
      海带冬瓜汤确实可以减肥，冬瓜海带汤中含有非常丰富的维生素和果胶，还有大量的胶原蛋白。摄入体内之后可以有效的加速身体废物的排除可以将自身体内胆固醇的含量，从而降低血压，降低血脂，能够在一定程度上增加饱腹感，降低其它主食的收入，而且能够平衡体内的离子水平