骨质增生如何调理

健康咨询描述： 骨质增生如何调理

专业回复

李世赞 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-27 21:39:30
      骨质增生的日常护理加强锻炼，劳逸结合，尽可能避免长时间久坐久站，适时活动筋骨，改善不良姿势，减少过度负荷和劳损，多吃富含钙，蛋白质维生素，b族维生素，c和维生素e的食物。