脸色难看，脸色发黄发黑

健康咨询描述： 本人喜欢熬夜，现在精神状态也很差，没有食欲，脸色太差了。怎么调理。现在欲望很强。每天都想那种事。

专业回复

杨卫华 大同市第五人民医院   主任医师 2021-05-27 11:55:50
      你好，根据您目前的情况来看你这个是脾虚引起的可以喝点中药治疗的可以喝点中药治疗，你这个一般健脾就可以了，脾虚好了就可以改善的，平时注意不要受寒不要过度劳累。建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，平时注意多参加户外活动。
      

姜淑芳 济宁市中医院   副主任医师 2021-05-27 11:51:34
      经常的熬夜，并且欲望比较强，而造成精神状态差，食欲减退，面色不好。你这种情况要养成良好的生活习惯，不要熬夜，早睡早起，多注意锻炼身体，增强体质，均衡饮食，可以多吃一些蔬菜水果