失眠忧郁怎么治?

  女 | 0个月 2021-05-23 10:43:04 1人回复 来自

健康咨询描述: 失眠忧郁怎么治?

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2021-05-23 12:51:48
      你所说的失眠忧郁这类问题想要治疗的话,首先需要规律作息,适度加强体育锻炼,多和周围人有一些沟通交流,倾诉,宣泄释放,必要时到当地正规公立医院的精神心理科进一步就诊,接受心理辅导和相应的药物治疗会有帮助。