天天喝苦瓜汁能减肥吗？

健康咨询描述： 天天喝苦瓜汁能减肥吗？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-22 21:21:44
      其实苦瓜对于减肥有很好的辅助作用，但是如果您天天喝苦瓜汁来进行减肥的话，这样是不科学的。苦瓜虽然热量低能，抑制脂肪吸收，有利于减肥，但是苦瓜是属于比较寒凉的蔬菜，不能经常吃，经常吃的话会对脾胃到造成损害，引起消化不良。