睡觉前喝牛奶会发胖吗

健康咨询描述： 睡觉前喝牛奶会发胖吗

专业回复

王卓 锦州市中心医院   主任医师 2021-05-18 07:38:27
      睡前喝牛奶有可能会导致肥胖，特别是对于身体本身偏胖的人来说，如果白天身体的能量已经摄入充足，在睡前喝热牛奶的情况下是非常容易引起身体发胖的，因为牛奶里也是含有脂肪的。