啤酒肚怎么减肥

健康咨询描述： 啤酒肚怎么减肥

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-05-16 21:42:02
      啤酒肚要注意多运动，可以多做一些腹部的运动，男性可以多打篮球，这样可以有效的帮助身体达到减肥的效果，注意控制自己的饮食，减少卡路里的食物，多吃一些新鲜的蔬菜